根据国家癌症学会建议，成人每天需要五份蔬菜和二份水果。青少年更需要九份蔬菜和四份水果，至于孕妇也需要七份蔬菜和五份水果，但是现今社会，人们生活忙碌没有太多时间吃到每天所需要蔬果份量。很多人都知道足够的蔬果对我们身体非常重要，它能够帮助我们预防很多疾病譬如说心脏病、糖尿病、高血压、肥胖、便秘;有了料理机，我们才能够满足身体一天所需，我们的健康从每天不一样蔬果汁开始，因为果中蕴藏着治病防病防癌的要素 - 它便是植物生化素。

　　人体吸收到身体所需的足够营养成份最好最直接的方法:让蔬菜和水果迅速变成蔬果汁,简单一杯蔬果汁, 健康在你掌握中!大家都使用料理机来制作蔬菜水果汁，那么如何选择呢?一般料理机只有750W-1000W，并无法将水果皮，水果心和蔬菜根茎打成煳状。打出来的蔬果汁不够细碎不好喝，且获得植物生化素柤对较少。

　　营养学博士吴永志建议尽量挑选3匹马力以上的料理机，比如尚艾斯破壁料理机，才可以把蔬果打到绵细状，将 80%-90%的植物生化素取出。当然要喝进含有植物生化素的蔬果汁也是一门学问，记得要小口小口啜饮，千万不能像干杯般一口气饮尽。

　　强马力的料理机，能有效萃取植物生化素，许多人常常为了喝一杯营养十足的蔬果汁，便将五、六条胡萝卜放入榨汁机中，榨出一杯香甜的胡萝卜汁，却将最精华的蔬菜纤维当成废弃物般丢弃。虽然有些人将胡萝卜渣溷合面粉做成蛋糕、饼干。但胡萝卜渣已经被挤压去水，又经高温煮熟，依旧无法让我们吃进植物生化素。

　　缺乏植物生化素便无迲供给毎个细胞内的自卫系统与身体的免疫系统正常运作。要知道病毒细菌这些敌人一直都在我们的周遭围绕，是免疫系统的强敌，无时无刻侵入我们的身体，只有稍一不慎就会让它们有机可成导致我们生病。

　　所以不要轻忽蔬果的价值, 也不要忽略料理机的重要, 强马力的料理机能帮我们吃进植物生化素。而植物生化素比价值上万元的保养品、补品、药品等都更好, 餐前一小时只需喝一到二杯蔬果汁，一天四到六杯，就能常保青春和健康。

　　尚艾斯公司位于著名的小家电生产基地：珠三角佛山市顺德容桂高新区，是一家专业开发、生产和销售现磨豆浆机、冰沙机的制造企业，拥有先进的生产设备和专业的技术人员，致力于健康生活电器产品和服务的持续创新，公司主要产品有现磨豆浆机、冰沙机。产品销往全国各地及出口欧美和东南亚。

　　公司一贯坚持“以客户为中心，以市场为向导，以技术为依托，以质量求生存，以人才为核心，以管理求发展”的管理理念，为客户提供一流的产品、一流的服务，持续为客户创造价值，2015年5月将来到郑州国际会展中心，带来一如既往的好产品，欢迎大家现场体验!